肝病在如今的生活中有很多,發病率很高,肝病是指發生在肝髒的病變,包括乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。肝病的治療並不是立竿見影的效果,需要一個漫長的治療過程,而且治療並不是那麼容易。在治療的過程中,肝病患者應該要做好日常護理,飲食調節。那麼,肝病患者日常飲食需要注意哪些呢?
肝病患者日常飲食法則
1、控制熱量攝入,以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥,使體重降至標准體重范圍內。
2、限制脂肪和碳水化合物攝入,食用糖的攝入不宜過多。
3、高蛋白飲食,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細胞的修復與再生。
4、保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。
5、限制食鹽,每天以6克為宜。
6、適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排洩。
7、含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、芝麻、菠菜等食品可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變。
8、忌辛辣和刺激性食物。
肝病患者適宜的食物
1、蘋果含有豐富的鉀,可排出體內多余的甲鹽,維持正常的血壓。
2、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。
3、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。
4、海帶含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排洩。
5、大蒜含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白含量
6、牛奶因含有較多的鈣質,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,可減少人體內膽固醇的吸收。
7、洋蔥所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
8、甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸,保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。
肝病患者護理做好四點
1、飲食
飲食注意所用食物應該要容易消化、富營養、高蛋白、高糖、高維生素、低脂肪為肝硬化病人選擇飲食的原則,這也是常見的肝病護理措施。
2、飲水
限制水攝入腹水大明顯時還要限制水的攝入,一般進水量以控制在每日1000毫升(相當於醫院用的鹽水瓶2瓶)。嚴重低鈉血症者,應限制在500毫升以內最好。這一常見的肝病護理措施,一定要謹記。
3、禁酒戒煙
禁酒戒煙肝髒是人體解毒的重要內髒,不要濫用傷肝藥物,有出血的患者活血藥要慎用,任何有毒物質和藥物都會給肝髒增加負擔與傷害。這也是常見的肝病護理措施之一。
4、避免刺激性食物
食道靜脈曲張者伴有食道靜脈曲張者,應避免刺激性的及硬的食物,以免損傷曲張的食道靜脈造成大出血危險。