其實肝硬化是有肝病的才會患的疾病,所以想要預防肝硬化,平時就一定要注意不要得肝病,那麼怎樣預防脂肪肝呢？平時生活中應該注意些什麼呢？
首先要提高自身抵抗力，多食用高熱量富含維生素的食物，合理有氧運動，保持心情愉悅，多聽聽音樂，散散步，要戒煙限酒，避免大量酗酒，酗酒對肝髒的損害是很大的，在國外引起肝硬化的主要原因就是酒精肝。
及早注射乙肝疫苗，並定期復查乙肝五項，看有沒有形成抗體，必要時加強注射乙肝疫苗，有損傷皮膚黏膜的操作時要使用一次性物品，避免接觸乙肝病毒攜帶者及乙肝病人的血液體液等；丙肝主要是血源性傳播，盡量減少使用血制品，接觸丙肝病人時要注意隔離。
如果化驗結果顯示有乙肝或者丙肝病毒感染時，要定期復查B超，觀察肝髒大小形態、包膜是否整齊、肝內回聲是否均勻、門靜脈是否擴張、脾髒是否增大、是否有腹水，要隨時觀察大便顏色性狀，發現異常及時治療。
此外，小編還建議大家在飲食上要多食用富含維生素的高熱量食物，要合理運動，放松心情，保持心態平衡，要戒煙限酒。要及時注射乙肝疫苗並定期復查乙肝五項及丙肝抗體，如發現表面抗原、e抗原陽性的話，進一步做乙肝DNA檢測，以確定病毒是否復制，及早用藥治療。盡量減少血液制品的應用，減少丙肝的發生。
