脂肪肝患者日常生活中注意合理飲食,多吃水果,對於促進疾病的治療能起到一定的功效,下面來看專家介紹:
1、葡萄:葡萄中含有的天然活性物質、維生素和纖維素,對脂肪肝患者十分有益。葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑,具有很強的抗氧化活性,能夠有效地調整肝髒細胞的功能,抵御或減少自由基對它們的傷害。其中豐富的葡萄糖、氨基酸及多種維生素,對保護肝髒、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯,還能提高血漿白蛋白,降低轉氨酶。 2、山楂:山楂含有解脂酶,不僅有利於脂肪油脂類食物的消化、分解及代謝,而且還可降低血液中的甘油三脂與膽固醇,這對脂肪肝的防治都是十分有益的。 3、蘋果:蘋果富含蘋果酸、枸椽酸、多種維生素、纖維素等多種營養物質,適當食用後有降脂、降低血中膽固醇、減肥的功效,這對脂肪肝的防治都是十分有益的。 4、猕猴桃:猕猴桃中所含的纖維,有三分之一是果膠(特別是皮和果肉接觸部分),食用後可有效降低血中膽固醇濃度,這對脂肪肝的飲食也是十分有益的。 5、鴨梨:鴨梨不僅富含多種氨基酸、維生素、礦物質、有機酸等營養成分,而且含糖量也相對比較低,食用後不僅助於胃腸消化,而且還可降低血脂,這對脂肪肝的治療也是十分有益的。 6、柑橘:新鮮的柑橘中含多種氨基酸、維生素,不僅有助於人體的新陳代謝,而且還可有效提高肝髒解毒、促進脂肪代謝,這對脂肪肝的治療也是十分有益的。 專家提醒,日常生活中多食用上述食物,而得了脂肪肝,切勿驚慌,積極到正規肝病專科醫院詳細檢查治療,並建立良好的生活飲食習慣,脂肪肝是可得到有效逆轉的,但患者還是應積極選擇到正規的肝病專科醫院詳細檢查治療,飲食與治療相互結合,才能使病情徹底的康復!