飲食控制，主要是通過合理膳食，飲食調理去控制病情發展。對於肝病患者來說飲食控制不僅能改善肝髒的代謝功能，促進損傷的肝細胞的修復和再生；而且還能增強肝髒的解毒作用，減少毒性物質的生成。
1.健康帶原者和慢性肝炎患者平日所攝取的食物要求新鮮自然，加工食品和腌漬食物要盡量避免，以免多馀的化學物質貯積在肝髒內而增加肝髒的負擔。
2.急性肝炎發作時，為了促進肝髒組織修復，可以攝取比平常多1.5至2倍的蛋白質，如魚、肉類、牛奶等，避免攝取過多的動物性油脂及膽固醇。此外，也可以多吃水果，以增進維生素的攝取。
3.脂肪肝患者要限制高熱量的食物。脂肪肝產生的原因有很多種，若是肥胖或高血脂引起的脂肪肝，就必須控制每天攝取食物的熱量，少吃富含脂肪的食物。
4.肝硬化患者，在初期及中期，要多攝取蛋白質，因為肝硬化時，肝髒合成蛋白質的功能不足，因此需要多補充肉類、豆類等富含蛋白質的食物。但一旦到了肝硬化末期，發生肝昏迷，這時反而要限制蛋白質的量，以免產生太多的氨及其他毒素讓病情惡化，同時也要注意限制鹽分及水分的攝取。
人的身體進行的各種活動都需要能量，學會調配膳食，學會飲食控制。
