春夏時節，萬物復蘇生長，是人體養生的好時候，也是很多育齡夫妻准備生孩子的高峰季節。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，為備孕做好身體准備。
也許你會納悶：肝為什麼會影響備孕呢?
女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”和向各髒器“輸送血液”的功能，還有分解營養、調節激素等功能，肝還是人體最強的解毒排毒系統和營養輸送系統，滋養著女人全身的髒器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和。
肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮症狀。而這些問題跟備孕的關系就不言而喻了，月經不調可是快速懷孕的大敵。
要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒;反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。
科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒：“怒氣一發，則氣逆而不順。”動不動就想發脾氣的人，在中醫裡被歸類為“肝火上升”，意指肝管轄范圍的自律神經出了問題。因此，保持一個良好的心情是養肝血的一個好方法。
