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肝病患者的六大禁忌!

  乙肝患者除了定期復查、正確用藥治療外,日常生活應格外注意,有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痺大意,不重視自我保健,不注意禁忌,就會導致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌:

  (1)禁忌飲食過量,特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類,會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏,其中肝髒也是重要儲藏點,天長日久,身體肥胖,勢必形成脂肪肝,使有病的肝髒負擔加重,促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食,尤其是要自我控制體重,少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

  (2)禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇在肝髒內可以轉化為醛,它們對於肝髒都有直接的損害作用,可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害,加上飲酒更加是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演變。乙肝患者禁酒,戒酒是無條件的,白酒、啤酒,紅酒等都在禁忌范圍之內。

  (3)禁忌過多的體力和腦力勞動。勞累過度消耗大量營養和氧氣,導致肝髒能量供應大幅度減少,削弱肝髒的抗病力,會使乙肝病毒復制過快。乙肝患者病情平穩時,主張適當運動,適當休息,改換工作方式(包括聽音樂,下棋,讀書,當然也可以打打麻將,但不能時間太長,超過2小時)勞逸結合,並要求掌握好運動的“度”,活動以不感到疲乏、惡心、腰痛為准。做到起居有常,生活規律,不要輕易打破良好的生活習慣。病情波動期,最好臥床休息,靜養康復。

肝病患者的六大禁忌!

  (4)禁忌發怒、抑郁。中醫認為“肝為將軍之官”,性喜順達。長期郁憤,可以導致肝氣郁結,引起生理功能的紊亂。現代研究表明:憤怒會使人呼吸急促,血液內紅細胞數劇增,血液比正常情況下凝結加快,心動過速,這樣不僅妨礙心血管系統的健康,更影響肝髒健康。有人統計:易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍,患肝髒疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者務必保持心胸開闊,情緒樂觀,這樣才能減輕病痛,促進機體免疫機能的增強,最終戰勝疾病。

  (5)禁忌過度縱欲。過度縱欲,引起大腦皮層長期處於興奮狀態,不僅血液循環加快,呼吸急促,肌肉緊張,而且傷耗元氣,損害肝腎,產生諸如疲倦、腰酸腿軟、食欲不振、頭暈耳鳴、失眠健忘等症狀。對於肝髒功能基礎本來較差的乙肝患者來說,縱欲無疑是一個殺手。所以慢性肝炎病毒不穩定時,一定要禁房事;處於病毒攜帶狀態或病情穩定時期的患者,也應該主動控制性生活的頻度。

  (6)禁忌亂用藥物,特別是中草藥。肝髒是人體重要的代謝器官,許多藥物都要在肝髒內分解,轉化、解毒。亂用藥物必定會加重肝髒的代謝負擔。另外,各種中西藥物的成分復雜,藥物之間的化學作用很可能導致肝髒損害加重。加上藥物本身長期使用也會有一定的毒副作用,最終也會產生諸如脂肪肝、藥源性肝纖維化甚至發展為肝硬化的嚴重情況。

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