鞋油，是居家必備的打理小幫手，但其刺鼻的味道常讓人懷疑它是否對身體有影響。的確，鞋油中的硝基苯對人體有害，但科學使用鞋油一般不會引起嚴重的硝基苯中毒，如果使用不當，則會引起肝髒受損。
鞋油中散發出刺激氣味的是硝基苯，是一種能損害人體的中樞神經系統的化學毒物。由於其化學性質活潑，易被還原，所以通常用於染料中間體，而染料又是鞋油色彩中不可或缺的原料，所以我們使用的鞋油中都含有這種物質。
一般來講，硝基苯中毒主要有三種途徑：吸入、食入、經皮膚吸收。平時擦皮鞋時，近距離接觸這種物質，如果吸入人體或者不小心弄到皮膚上，時間久了，會導致中樞神經系統受損，出現頭疼或嗜睡症狀，嚴重的引起肝損傷。因為硝基苯不慎進入人體後，經過轉化產生的中間物質，可使維持細胞膜正常功能的還原型谷胱甘肽減少，從而引起紅細胞破裂，發生溶血。還會直接作用於肝細胞致肝實質病變，引起中毒性肝病，嚴重者可發生亞急性肝壞死。
家庭日常使用鞋油一般不會引起嚴重的硝基苯中毒，但是硝基苯對孕婦和兒童傷害較大，輕者引起孕婦頭暈昏迷，重者可導致胎兒畸形、發育遲緩，或使胎兒智力發育不全，或孕婦流產。
為了自己和家人的健康，購買時要選擇正規生產廠家和品牌的鞋油，雖然沒辦法用檢測儀器看質量，但起碼商標清楚、包裝無破裂、沒打開時聞不到明顯味道、開蓋後鞋油不溢流，這樣的鞋油還是相對可靠的。使用時也要注意盡量縮短擦鞋時間，最好一次別超過3分鐘。
其實，除了正確使用鞋油外，換種方法保養皮鞋也很好。可選用一塊干淨、柔軟的棉布蘸幾滴橄榄油，均勻塗抹在皮鞋上，放幾分鐘後再用干布擦一遍，皮鞋也會光亮如新。
