“肝病僅僅靠治療是不夠的。”市六院肝四科副主任、主任醫師李淑森針對肝病患者康復的問題，特別強調要科學養生。
李淑森說，俗話說“病是三分治療，七分養”。
肝病患者的養生包括三個方面：休息、心情和飲食。
對肝病患者來說，合理休息從某種意義上講甚至勝過藥物治療。對患者來說，最好的休息就是睡眠。肝病患者睡眠要充足，晚上要按時休息，最好就寢時間不超過23時，白天也要適當臥床休息。
不過，肝病治療往往是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了鍛煉和營養，也是不可取的。肝病患者應視其病情具體情況，科學養生，合理休息，才能有助於病情的康復。
李淑森解釋道，在急性期及慢性肝炎活動期，特別是患者黃疸和轉氨酶猛升的階段，正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻，此時患者的休息應以靜為主。慢性肝炎趨於恢復靜止期的患者，除午休或晚上睡覺之外不必臥床，可以從事部分較輕的工作，但要注意動靜結合、勞逸結合、適度運動。總的原則是：運動量的增加以不疲勞為度，每次活動以自覺微微出汗為度，要循序漸進地適度運動。
李淑森建議，病毒攜帶者，如果肝功始終保持正常，身體無明顯不適，可以和正常人一樣參加學習、工作，保持良好的生活和運動習慣，但不宜過度疲勞，注意定期復查肝功，不可亂用藥，嚴禁飲酒。
代償期（靜止性）肝硬化患者，可以從事輕度體力和腦力勞動，保持良好的生活習慣，如晨練、打太極拳等；失代償期（活動性）肝硬化患者，尤其是已有並發症者（腹水、出血、感染等），一般都要臥床休息，不宜活動，待病情恢復到代償階段後再開始活動。
專家小傳
李淑森，主任醫師，科室副主任，從事感染病特別是各種肝病研究診療20余年。擅長治療肝膽疾病，尤其是各種原因引起的肝硬化及頑固性腹水的治療、肝癌的介入治療方面具有較全面的理念知識和豐富的臨床經驗，對秋季腹瀉、出血熱、麻疹有豐富的診治經驗。榮獲市科研成果二等獎一次、三等獎兩次，在國家級核心期刊發表論文兩篇，省級論文4篇。
