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肝病患者該如何正確養生

  專家表示,俗話說病是三分治療七分養。肝病患者除了治病,還要“養”,肝病患者的養生包括三個方面:休息、心情和飲食。

  對肝病患者來說,合理休息從某種意義上講甚至勝過藥物治療。對患者來說,最好的休息就是睡眠,肝病患者睡眠一定要充足。晚上要按時休息,就寢時間不要超過23時,白天也要適當午睡。

  不過,肝病治療是一個漫長的過程,如果一味強調休息而忽視了鍛煉和營養,也是不可取的。肝病患者應視其病情具體情況,科學養生,合理休息,合理鍛煉,才能有助於病情的康復。

  專家解釋道,在急性期及慢性肝炎活動期,特別是患者黃疸和轉氨酶猛升的階段,正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻,此時患者的休息應以靜為主。慢性肝炎趨於恢復靜止期的患者,除午休或晚睡之外不必臥床,可以從事部分較輕的工作,但要注意動靜結合,勞逸結合,適度運動。總的原則是:運動量的增加以不疲勞為度,每次活動以微微出汗為度,要循序漸進地適度運動。

肝病患者該如何正確養生

  專家表示,對肝病病毒攜帶者來說,如果肝功始終保持正常,身體無明顯不適,就可以和正常人一樣參加學習、工作,保持良好的生活和運動習慣,但不宜過度疲勞,注意定期復查肝功能。需要特別注意的是,不可亂用藥並嚴禁飲酒。

  代償期(靜止性)肝硬化患者可以從事輕度體力和腦力勞動,保持良好的生活習慣,如晨練、打太極拳等。失代償期(活動性)肝硬化患者,尤其是已有並發症者(腹水、出血、感染等),一般都要臥床休息,不宜活動,待病情恢復到代償階段後再開始活動。

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  【用法用量】口服,一次3克,一日3次。

  【規格】每瓶30克。

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