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哪些方法可以調理肝功能異常

  肝功能異常時,肝功能不好可以使消化功能減弱;還會直接引起轉氨酶升高;肝功能病情進一步加重會出現膽色素代謝異常;最後導致整個機體紊亂,造成皮膚粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮腫、皮膚流血、骨質疏松等症狀;有的會導致牙龈出血、鼻出血、性欲減退、月經失調等症狀。

  肝功能異常時的調理方法應注意以下幾點:

  1、平時要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;

哪些方法可以調理肝功能異常

  2、不吸煙、不飲酒,減少肝髒負擔;

  3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜;

  4、多食用新鮮蔬菜和水果,增加VC的吸收;

  5、多飲水,可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,減少代謝產物和毒素對肝髒的損害,對肝功能不好的人更應該注意;

  6、心情舒暢,由於肝喜疏惡郁,生氣發怒易導致肝髒氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發怒、抑郁等,以免導致病情的加重;

  7、適量運動,在春季開展適合時令的戶外活動,如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進吐故納新,強身健體,又可怡情養肝,達到護肝保健的目的。

  8、保證休息。肝功能異常者不可從事過於激烈和繁重的運動和勞動,否則會加重肝髒的負擔,對病情不利。

  9、不可亂服藥。因為許多藥物都要經過肝髒代謝,而且不少藥物對肝髒都有害的,會引起肝髒的藥物性傷害,加重肝損傷。

  10、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復查肝功能,及時掌握病情變化,為醫生治療提供依據。

  此外,肝功能不好的患者平時要注意定期檢查,監控病情變化,發現病情惡化要及時進行治療。

 

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