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恢復肝功能食物有哪些

  肝髒作為人體最重要的一個器官,人體內所有營養都來自於它的轉化,但同時肝髒又是一個脆弱的器官,飲食不當、或用藥不當,都可能導致肝功能不好的情況出現。此時肝髒就不能正常工作,人們的生活質量勢必受到影響,嚴重者甚至會威脅到人們的生命。因而肝功能不好的患者除了積極有效的治療外,還要注意日常飲食,那麼恢復肝功能的食物有哪些呢?肝功能異常吃什麼食物好呢?

  關於恢復肝功能的食物有哪些,肝病專家介紹,肝功能不好的患者應注意自身健康,補充多方面的營養,保持營養均衡,對於蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質、纖維素、水等能按需攝入,使肝既得到充足的營養及保護。根據多年臨床研究,總結出常見的能對肝功能恢復有幫助的食物有胡蘿卜(促進蛋白質吸收),大白菜(富含纖維素能起到潤腸、促進排毒),洋蔥(含有微量元素硒,能增強細胞的活力和代謝能力,防癌抗衰老),香蕉(潤腸通便、清熱解毒),蘿卜,豆腐(防癌),綠豆,蘋果,香蕉,葡萄,大棗,梨,蜂蜜,花生等等。

恢復肝功能食物有哪些

  此外,肝功能不好的患者應忌煙戒酒,少吃或不吃油膩、辛辣或高蛋白高脂肪的食物,特別是在肝髒急性炎症期間。另外肝功能不好要保持胃腸道的通暢,人體內的有毒物質十之八九來自於腸道中細菌對食物殘渣的分解,多食纖維素的食物如蔬菜,水果有利於排便通暢。

  明確了恢復肝功能的食物有哪些,肝病專家最後強調,肝功能不好的患者除了選擇這些恢復肝功能的食物外,最重要的還是要及時到正規的大型肝病專科醫院進行檢查化驗,了解肝功能異常的原因之後,再進行針對性治療。

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