過節時，有些肝病患者應酬過多，正常生物鐘節拍被打亂，通宵達旦築“長城”，可誘發乙肝感染得發病或加重病情，乙肝及其他肝病患者盡可能保證每晚8小時睡眠時間。
乙肝多是人體免疫失調所致，廣東省肝髒病學會一項研究結果顯示，每晚睡眠不足4小時者，他的免疫系統功能要下降50%，42名乙肝病毒攜帶者早晨3點到7點不睡覺，白天檢查這些受試者，發現他們體內的免疫細胞的活動能力減弱31%，當這些志願者獲得充足的睡眠，他們的免疫力完全恢復，專家介紹說，安睡，是人體最好的休息。李教授補充說，肝病患者代謝功能受影響，全身所需的營養不夠用，良好的睡眠可以減少營養消耗，有利於肝病康復。
過節時，有些肝病患者應酬過多，正常生物鐘節拍被打亂，通宵達旦築“長城”，可誘發乙肝感染得發病或加重病情，乙肝及其他肝病患者盡可能保證每晚8小時睡眠時間。
另外，睡眠姿勢一般右側臥為佳，使心髒不壓迫，促進胃腸蠕動與排空。
