肝病專家介紹，學生轉氨酶高預示著肝髒受到了一定程度的危害，所以，在日常生活中要吃一些對肝髒沒有損害，甚至能保護肝髒的食物或者果蔬。
肝病專家指出，轉氨酶主要的生存地是肝髒，被喻為肝髒的一個“晴雨表”，轉氨酶偏高常提示有肝髒損傷，患者應引起重視，需做進一步的詳細檢查治療。生活中也應注意生活習慣及飲食等，盡量減輕肝髒的負擔，使肝髒功能盡快修復。具體的暑期學生轉氨酶高吃哪些食物好？學生轉氨酶偏高飲食應該注意哪些問題？專家給出了以下幾點意見：
1、飲食以清淡平和為宜，減輕肝髒的代謝負擔，保證均衡的營養，不要偏食，食物是人體生命活動的基礎，科學合理的飲食搭配有利於身體發揮各項功能。
2、食用蘑菇、金針菇、木耳等菌類食物，這些食物可以刺激機體產生抗體，在一定程度上提高人體的免疫力，起到一定的降酶保肝的輔助作用。
3、選擇一些富含優質蛋白質的食物，比如豆制品、瘦肉、雞蛋、牛奶等，這些食物不僅易於消化和吸收，而且可以有效的修復受損的肝細胞，從而降低轉氨酶。
4、吃一些時令的新鮮果蔬，比如蘋果、猕猴桃、西紅柿、海帶等，可以補充各種微量元素和維生素，增強患者的抵抗力，但是要注意適量，以免加重腸道和肝髒的負擔，一起其它疾病。
暑期學生轉氨酶高吃哪些食物好？以上就是本文給出的詳細介紹，希望對於大家的了解有所幫助。需要指出的是，學生轉氨酶高除了在飲食方面進行調理之外，更重要的進行積極的檢查，查准病情，根據病情進行針對性的治療，防止病情出現進一步的惡化。
