乙肝病毒攜帶者雖然沒有什麼明顯症狀出現，但是如果沒有得到有效的保養，病情很容易惡化，使治療難度加大。那麼，在日常的保養中，乙肝病毒攜帶者注意事項有哪些？
肝病專家指出，乙肝病毒攜帶者的危害是很大的，乙肝病毒攜帶者必須要在日常生活中注意很多事項，以免加重病情惡化。乙肝病毒攜帶者應注意以下事項：
1、乙肝病毒攜帶者要注意定期復查及隨訪。乙肝病毒攜帶者必須在正規醫療單位定期復查，動態觀察肝功能及乙肝病毒指標。一般情況下每半年到一年復查一次，是否需要治療則應根據具體情況決定。
2、為了防止傳染給他人，患者的日用品要單獨擱置。而攜帶病毒的孕婦在分娩時則要注意環境、器具的衛生維護，其分娩的新生兒應在24小時內注射高效價乙肝免疫球蛋白。
3、乙肝病毒攜帶者應該適度參加體育鍛煉與休閒活動。選擇一些適合自己特點的運動項目，例如游泳、慢跑、打太極拳等。活動應該適度，避免過度勞累；要起居有常，避免通宵達旦勞作；要調整好心態，豁達處世。
4、飲食宜清淡。宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等；多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
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