漫漫人生中，沒有人能夠不生病。因此，如何使自己生病後盡快康復，便成了每個人人生中不可缺少的重要課題。處理不當，就可能會因此告別自己的人生舞台。
一般情況下，疾病的康復，必須依靠醫護人員的幫助。除此之外，患者本人也要盡力配合，尤其是患肝病後，患者良好的心態更是康復的關鍵。
一個人生病後，心理會發生很多變化。比如他會比生病以前脆弱、急躁，如果面對的是一種難以治愈的疾病，可能還會感到絕望。對消極情緒刺激的反應強度大於正常人，性情不穩定，易激惹，容易為一些微不足道的小事爭吵。自尊心格外易受傷害。容易以自我為中心，有時明知無用也要求醫護人員或家屬去做某些事情以求心理安慰，自制能力減弱。不少情況下，除了疾病本身，診斷和治療程序也會引起痛苦與不適，這些都需要病人去忍受。還有許多疾病與不良行為或生活習慣有關，因此改變它們便成為治療這些疾病的一個重要組成部分，這對許多病人的意志是一種挑戰。不少人會為之努力，但也有些病人會動搖、妥協，甚至不配合治療。
由於乙肝是一種傳染病，又不易“斷根”，所以，患者的生活圈子會因此而有所改變。加上病情遷延，預後較差，醫療耗資巨大，患者的心理負擔會隨之加重。因此，在心理上、情緒上的變化更明顯，很容易出現悲觀、沮喪、易怒、憤懑，乃至對旁人的遷怒。另一方面，疾病要求患者避免勞累過度、禁酒，肝功能明顯異常時還須臥床休息。有些病人在病情反復、再次發生類似問題時，或不以為然，或沒有信心，不願再嚴格按照醫囑去做，結果使疾病反復發作，療效變差，康復更難。
其實，開啟健康幸福大門的鑰匙就在我們自己的手中。即使患上疾病，也不要放棄對幸福的追求。開鎖的關鍵是有一個良好的心態：豁達、樂觀，隨遇而安。首先確認自己是一個需要幫助、需要休息的人，是醫護人員領導下的一名向疾病作斗爭的戰士，在心理上完成角色的轉化，這樣對外界的變化就會泰然處之，不過度焦慮。患者要努力熟悉新的環境，爭取盡早被新的群體接納和關心，以免陷入孤獨。
作適度運動及參加娛樂活動，以調節和改善自己的心情，借此調節機體的內分泌功能，增強抗病能力。同時要積極向醫護人員咨詢有關疾病的診斷及治療知識，正確認識疾病，不悲觀，不盲目，不濫用藥物。要認識慢性病治療的長期性及艱巨性，培養自己的耐心，鍛煉自己的意志，使自己建立起一個良好的心態，樂觀地配合醫護人員治療。
總之，對疾病輕松而不輕視的態度，會幫助病人獲得最佳的治療效果，盡早從肝病中康復。
