1、拒絕飲酒
拒絕酒精的誘惑，因為肝髒是酒精主要代謝場所，而酒精和其代謝物會傷害肝細胞，形成酒精性肝病，甚而進展成肝硬化，也大大提升肝癌的罹患率，所以肝炎患者應盡量減少酒精攝取，最好遠離酒精，拒絕飲酒。
2、藥物服用要注意
審慎服用藥物，肝髒是代謝大多數藥物的器官，而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質，容易傷害肝髒導致藥物性肝炎，更容易加重肝髒病情，所以服用任何藥物或民間偏方前，建議先透過專業醫師評估。
3、運動娛樂要適當
乙肝患者可采取適度、緩和、有氧的運動，如：走路、騎腳踏車、跳土風舞、游泳、打球等，可以增加免疫力及身體的耐受力，保持輕松的心情每天運動30分鐘即可。
4、不要吃糖過多
因為人體三大代謝主要依靠肝髒，如果乙肝患者還服食大量糖分，必然會增加肝髒的負擔，誘發糖尿病。
5、合理用藥
在正規肝病醫院治療並按時吃藥是保障療效、降低復發的首要條件，有的乙肝患者在病情症狀明顯時特別認真的吃藥，一旦病情好轉就疏忽大意，要麼隔三差五的漏服，要麼就感到不舒服就吃，沒有症狀就不吃，甚至有的病情稍一穩定就私自停藥了。
