乙肝大三陽，即是在乙肝兩對半檢查中，表面抗原(HBsAg)、e抗原(HBeAg)和核心抗體(HBcAb)為陽性。一般認為，乙肝大三陽傳染性相對較強，演變成慢性乙肝的可能性也比較大。乙肝大三陽目前共同的特點：病毒復制活躍、傳染性強、肝髒損壞嚴重、症狀明顯。今天冬至，數九寒天的日子正式到來，身為乙肝大三陽的患者朋友們，該吃一些什麼好呢?建議要多多注意食物的攝取和營養的搭配。
一、吃一些蛋白質類食物。如淡菜、鱿魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及豆制品等。
二、吃一些富含維生素的食物。
(一)吃一些富含維生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動物肝髒、青蒜、空心菜等。
(二)吃一些富含維生素B1的食物，如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等。
三、吃一些新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等。
四、吃一些富含微量元素的食物。乙肝大三陽病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質，因此宜補充含微量元素和礦物質的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
五、吃一些水果，多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
這裡給一些子女提點小意見，如果你的父母是乙肝大三陽患者，建議您平時多關心一下他們的生活，多給他們買一些對健康有益的水果、蔬菜和其他食物。即使您的父母身體健康，建議您還是有事沒事常回家看看，老人的健康是子女最大的幸福，是家庭最大的幸福。
