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冬天如何預防甲肝?

  每到冬季都是甲型肝炎的高發季節,甲型肝炎究竟是何等疾病,如此氣勢洶洶的威脅人們的健康?

  甲肝一年四季都可發病,但以秋季、冬季以及早春季節發病率高,這主要與人們的飲食習慣有關,進入冬季後天氣寒冷,人們喜歡吃一些暖和、抗寒的食物,涮鍋子成為了首選,秋季又是各種海鮮豐收的季節,因此人們在吃涮鍋子的時候,海鮮成為必不可少的一道菜。

  甲型肝炎急性發病症狀有發熱、上腹部不適或飽脹,以及食欲下降、厭油膩、惡心、嘔吐、無力、尿黃呈茶水色等特征,體征有肝腫大、肝區叩痛和皮膚、黏膜黃染(黃疸)。肝功能異常是最直接的肝髒受損害的指標,主要表現為丙氨酸轉氨酶(alt)和天冬氨酸轉氨酶(ast)的升高,以及血清膽紅素(tbil)的升高。

  甲型肝炎病毒對外界抵抗力比較強,耐酸鹼,室溫下能生存1周,干糞中25℃存活30天,在貝殼類動物、污水、淡水、海水、泥土中能存活數月。但在80℃5分鐘或100℃開水中1分鐘即可完全滅活。甲型肝炎病毒不懼怕寒冷低溫,甚至在-20℃~-70℃數年後仍有感染力,也是甲型肝炎在冬季易發疫情的原因之一。

  預防甲肝關鍵在於把好“病從口入”關。注意飲食衛生,不喝生水,不吃未煮熟的海鮮,生吃的瓜果要削皮再吃;飯前便後要洗手;餐具要消毒;滅蠅滅蟑螂以及做好肝炎病人糞便的消毒,防止其污染水源等。

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