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乙肝患者如何保健

   急性乙肝患者的飲食應該以清淡為主,高蛋白飲食,並保持足夠的熱量。飲食原則是清淡、易消化、富有營養。蛋白質是人體重要的物質基礎,是免疫物質的“原料”,適當吃一些蛋、牛奶、豆漿、瘦肉、魚湯,有利於受損的肝細胞修復、生長、更新,可縮短病程,減少乙肝慢性化概率。糖和脂肪以及多種維生素既可提供營養或熱量,又可改善肝髒解毒功能。但糖與脂肪必須適量,尤其是急性期,每日食糖量宜控制在50g以內。適當補充維生素B和維生素C,不宜吃高糖和低脂肪的食物。絕對禁酒,不要抽香煙,低脂肪飲食和適量吃糖,這些對於肝病的重要是絕對的!飲食多樣化乙肝患者不必強調忌口。推薦閱讀:天然的護肝食物有哪些

    ①休息:休息是治療急性乙肝的主要措施。急性乙肝早期臥床休息,安靜臥床可增加肝髒血流量,降低代謝率,以減輕肝髒負擔,緩解肝髒淤血,有利於肝細胞修復。   乙肝患者如何保健     ②飲食:合理的飲食可改變乙肝患者的營養狀況,促進肝細胞再生及修復。指導患者進易消化、清淡、含維生素豐富的食物,盡量減少脂肪的攝入,避免暴飲暴食,少食多餐。     ③禁煙、酒。乙肝患者禁飲酒,因酒精能嚴重損害肝髒,使乙肝加重或使病情遷延不愈演變成慢性乙肝。   乙肝患者如何保健     ④保持樂觀情緒:急性乙肝患者過分憂郁、焦慮、都會造成中樞神經系統功能紊亂,免疫功能減退,不利於肝髒功能恢復。故應指導患者保持樂觀情緒。     ⑤定期復查。急性乙肝患者出院後1個月復查2次,半年後3個月復查1次,定期復查1~2年。     ⑥講解乙肝預防知識:告知患者所患乙肝的類型,傳播途徑、隔離期、隔離措施、家屬如何預防等。
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