1、體息
人的活動會增加肝髒的代謝負擔，有功能障礙的肝髒需要休息。急性期必須臥床休息，就是慢性乙肝也要適當休息。不少門診慢性乙肝病人，有些伴有活動症狀，仍然忙於工作，甚至十分勞累，光靠保肝藥物是無濟於事的。慢性乙肝無活動症狀時，仍然要注意勞逸結合，可以適當進行有氧運動鍛煉如步行、體操、打太極拳等，但不能進行球類等劇烈活動。總之，乙肝患者要掌握一個度。此外，還應定期進行肝功能檢查。
2、心情
中醫理論“怒傷肝”是很有道理的，不少乙肝患者有這樣體會，當生氣時感钊肝區疼痛。一個人的情緒對肝髒的影響很大，因此，必須有良好的心態，良好的心態是乙肝患者最好的“保肝藥物”。要正確對待自己的疾病，不要背包袱，與醫生積極配合，樹立戰勝疾病的信心。
3、飲食
肝髒是全身代謝中心，從胃腸道消化吸收來的營養物質全部通過門靜脈運送到肝髒，進行代謝和儲存，營養物質對保護肝髒十分重要。乙肝患者要多吃含有豐富蛋白質的食物如牛奶、雞蛋、豆制品等以及含有豐富維生素的蔬菜和水果等，碳水化合物如米、面等主食要根據每個人的活動量來掌握，少吃油脂總熱量不能過多，以免引起脂肪肝。有腹水患者，即使腹水已消退，食鹽量仍要控制，尤其是鹹菜，要忌吃因其鹽的濃度特別高。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝髒內轉變為乙醛，對肝細胞是有害的，過度飲酒可引起酒精性肝病，甚至肝硬化，而少量飲酒對健康人或許還有些好處但對已經有肝損害的病人，必須滴酒不沾。
4、藥物
保肝藥物只能起到輔助作用，乙肝患者決不能聽信廣告，自行服用，要在正規醫院專科醫生指導下應用保肝護肝藥物。對於降酶藥物如聯笨雙酯等要慎用，這類藥物只能對轉氮酶下降起到暫時的對症作用，可能掩蓋症狀，同時藥物也必須按照療程服用，必須由醫生嚴格掌握適應證。
