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解析:如何看出你肝火旺盛

  1.月經失常這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂,表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等;

  2.肝導致失眠這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成;是指肝火侵擾所致的失眠,多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂,肝火旺則魂不守捨,夜臥不寧,易驚。治以疏肝清火,可用龍膽瀉肝湯加減。

  3.孕婦惡阻孕婦懷孕期間,肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

  4.肝火上炎是指肝火旺導致的上部有熱象或上沖性症狀特點,如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒,甚至發狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火,可用天麻鉤籐飲加減。

  5.身體上部有熱或上沖性特點,表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等;

  6.肝火旺致惡阻是惡阻證型之一,多由婦女孕後肝火旺,肝火挾沖脈之火上沖引起,症見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔,可用加味溫膽湯。

  肝病專家提醒,肝火旺出現後,可保持心情放松、擁有足夠的睡眠來調節。那麼肝火旺吃什麼好?飲食上可用紅蘿卜、馬蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水飲,還可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理,這些都可以減弱肝火旺的症狀。

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