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慢性肝炎患者飲食要規律

  慢性肝炎的飲食調理

  患者多食蔬菜、水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也助於促進消化功能。肝髒功能減退時常常影響脂肪代謝,所以很多慢性肝炎患者合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化為脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白,如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等,動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收,然後在肝髒制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能制造,一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量,減低對動脈硬化的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。

  食量要恰當

  肝損害時消化功能減弱,進食過飽常導致消化不良,也加重肝髒負擔。吃飯八成飽最好,暴飲暴食對肝髒、胃腸功能都不利。

  飲食清淡

  炒菜應清淡,少放油,少食生冷、刺激性食品,戒煙戒酒。

  合理應用中藥補藥

  肝炎患者不提倡過分服用補藥,正常飲食即可提供足夠的營養。服用補藥最好征求中醫醫生的意見,盲目進食補藥沒有益處。

  失代償期肝硬化患者的飲食中蛋白質含量不宜過高,因為蛋白質易在腸道被細菌分解產生氨氣,而氨是導致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢復期的病人要低糖飲食,否則易發生脂肪肝。

  肝炎及康復期患者應選用哪些食品以補充糖、脂肪和蛋白質呢?

  五谷雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等,能供給糖,有補充日常生活所需熱量、增進肝髒的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等,可為肝炎患者提供脂肪酸,補充熱量,幫助脂溶性維生素的吸收。魚、蝦、貝類,牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等,可補充蛋白質的食品,它們都能促進肝細胞的修復和再生,補充機體代謝消耗,提供一定熱量。

  相信大家對於慢性肝炎並不陌生,都知道慢性肝炎對人體的危害非常大,所以很多患者擔心慢性肝炎的治療方法,會不會不能治愈,生活中要注意治療方法。

  肝炎患者不要忽視了飲食的調理的作用,預防肝炎發生是人們要注意的,也是應該重視的,注意合理的生活習慣相當重要。抵御疾病的侵襲,下面我們來了解一下肝炎患者的飲食怎麼護理。

  肝炎飲食護理如下:

  1、飲食有規律

  肝炎患者在食欲不振時可以采取少食多餐的方法,或采用半流質飲食,一般情況下每天堅持4~5餐,注意葷素搭配。一定量的水果和蔬菜可以補充必要的維生素,水分的攝入每天以1500~2000ml為宜。

  2、每日攝入足量蛋白質

  牛奶、魚蝦類、瘦肉及豆制品是最好的蛋白質選擇,但是應該按照患者體重適量供給,一般老年性患者每天每千克體重應供給蛋白質1.5~2.0克。不要生吃雞蛋、油炸豆類及不易消化的食物。

  3、食用低油飲食

  肝炎患者在飲食中應注意要食用富含不飽和脂肪酸的植物油,並限制食用膽固醇的攝入,以防止過早出現動脈硬化。

  4、食用易消化、清淡的食物

  肝炎患者應該適量控制油脂、糖及糧食類食物,防止脂肪肝的形成及老年性肥胖。鹽的攝入也應該限制,以防止老年性疾病的發生。

  5、注意補充錳元素,要經常食用含錳豐富的食物,比如面粉、大米、黃豆、菠菜、白菜等。

  希望肝炎患者能按照以上的飲食護理進行,所以肝炎患者需要做好治療,由於肝炎很強的隱匿性,很多的人忽視了肝炎的存在,人們要注意了解肝炎的治療方法。避免使得肝炎的危害。

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