我國是一個肝病的高發地區，隨著近年來，工業化給我們身邊的環境帶來嚴重的破壞，各種各樣的疾病也隨之發生，肝病的發生率也越來越高，其中乙性肝炎的感染率占據了肝病中的重要的比例。
乙肝患者雖然在日常的生活中和平常人沒有區別，乙肝的症狀也不是特別的明顯，但是乙肝患者的肝髒已經受到了不同程度上的損害，身體比平常人的抵抗力比較弱，乙肝患者的飲食上會出現食欲不振，休息還會出現一些失眠的症狀，所以乙肝患者在日常的生活中也有許多的顧忌。
乙肝患者必須要禁酒
任何的一種肝病都是需要禁酒的，酒精中含有大量的乙醇，乙醇進入肝髒後可以轉化為醛，它們對於肝髒都有直接的損害作用，可以使肝髒內的肝細胞發生變性和壞死，乙肝患者本身肝細胞已有損害，酒精只會使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。
不可發怒和憂郁
乙肝患者的肝功能已經受損，憤怒的心情會使人心跳加速，血液內紅細胞數劇增，血液比正常情況下凝結加快，這樣會妨礙心血管系統的健康，整所謂怒則傷肝，還會傷害到肝髒的健康，容易發怒的人很容易會患上冠心病，乙肝患者比一般的人更加的高，所以乙肝病人一定要保持一個樂觀的心情。
體力勞動和腦力勞動不可過多
乙肝患者在日常生活中病情比較平穩，生活有規律，可以做一些適當的運動，但是要以不感到疲憊為前提，如果運動過度的勞累，消耗大量營養和氧氣，導致肝髒能量供應大幅度減少，削弱肝髒的抗病力，會使乙肝病毒迅速擴散，乙肝患者在病情不穩定的時期，最好就是在家臥床休息，敬仰康復。
飲食要注意
乙肝患者因為肝功能已經受到損害，在日常的飲食中應該要注意選擇一些對肝髒有益的食物，不可過多的攝入肉類和糖類，肉類和糖類會使多余的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，而肝髒也是身體內一個重要脂肪的儲存點，過多的脂肪會給肝髒帶來嚴重的負擔。
禁止過度的縱欲
乙肝患者的肝髒功能在基礎上相對平常人比較弱，過度的縱欲會使患者的大腦長期處於一個興奮的狀態，這樣會使乙肝患大量的消耗元氣，有損肝腎，會產生許多的並發症，這樣對於乙肝患者的病情是十分的不利。
在日常生活中，乙肝患者要有許多的地方是需要注意的，乙肝是一個需要長期治療的疾病，可以說乙肝患者大部分時間都是在養病，休養整理，使病情達到一個穩定的狀態，這就是中醫中所說的"三分治，七分養"。
