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水果雖好,肝病患者不可亂吃

  1.肝病患者每日適當吃水果有益健康,但是如果吃得太多,反而會加重消化器官的負擔,造成消化與吸收障礙。如橘子吃多了容易『上火』,梨吃多了易傷脾胃,荔枝吃多了會出現四肢冰冷、無力、多汗、腹瀉、腹痛等。

  2.水果要新鮮,因腐/敗的水果會產生有害物質,加重肝髒的負擔並且損害肝髒,要避免食用。太生的水果對胃腸道有刺激作用,會影響消化,有損健康。在水果種植過程中,多施用過農藥、催化劑等,在水果中常有剩余。如果食用時洗得不干淨,會對人體引起損害。所以水果必須洗干淨。

  3.冬季吃水果時最好去皮後以開水溫一下,要慢咽細嚼,主要是為了便於消化、吸收。尤其是肝硬化病人更要注意慢咽細嚼,以免引發上消化道出血。

  哪些水果適合肝病病人:

  一般病人可食用性味甘、平、涼的水果,如蘋果、葡萄、橙子、梨等。脾胃虛寒洩瀉者,宜吃龍眼、荔枝、山楂、紅棗等,不宜吃香蕉、柿子、甘蔗、雪柚等。

  除此之外,肝氣郁結的大三陽患者宜吃金橘、桔餅等;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;除此之外,紅棗還有補血養肝的作用;馬蹄有解毒以及退黃疸的作用;葡萄有護肝和增進食欲的作用。此外,肝病患者吃水果時一定要選擇成熟的的果實,而且一定要洗干淨。如梨、葡萄、石榴等。脾胃虛寒者,可以吃山楂、荔枝、大棗。不宜吃香蕉、柿子、甘庶。

  對於肝病患者來說飲食調養只能起到輔助作用,重要的要保持良好心態,不要炜疾忌醫,積極鍛煉身體。更多相關資訊請關注健客網肝病資訊頻道。

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