這個時間段之所以是護肝的好時機，其實也是因為節後，很多人飲食不規律，生物鐘出現問題，肝髒代謝負擔增加，中醫養生認為，夜晚11時入睡，凌晨1時處於熟睡狀態最能幫助肝髒恢復元氣，也就是說，要護肝，一定要多喝水，不要熬夜，保證充足的睡眠。
慢性乙肝——肝功正常為啥嘴巴卻很苦？
今年50歲的牛先生，患有慢性乙肝，一直以來，他都很嚴格地按著醫生的吩咐，藥物控制，飲食調理，病情控制得很不錯。年前做了一個肝功能檢查，結果一出，他高興極了，轉氨酶降了，乙肝DNA病毒也降了，肝功能很正常。
春節從東北老家返回福州後，他總感覺沒胃口，嘴巴是苦的。“整個人很上火，口干、口苦，小便還很黃。”
牛先生急忙上醫院又做了體檢，發現肝功沒問題，那為什麼會沒胃口呢？
黃主任解釋，牛先生這就是肝病復發了。
“不少慢性乙肝的患者在發病時，其肝功能各項檢查往往都沒有發現異常，但是從中醫角度來說，他們卻有脾胃濕熱的表現，如舌苔黃膩、口干口苦、小便黃等症狀。”黃主任介紹，年後有不少肝病患者的病情出現了反復，除了一部分類似牛先生出現脾胃濕熱的症狀外，還有一部分人會出現轉氨酶的反復變化等，嚴重影響到肝功能。
脂肪肝——過個春節竟然得了脂肪肝
