我國每年死於肝癌約11萬人占全世界肝癌死亡人數的45%，這是一個很不樂觀的數字，因此在平時的生活中我們要注意預防肝癌，那麼肝癌應該怎樣來預防呢？
1.不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品，保持良好的精神狀態。
2.有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因
3.加強體育鍛煉，增強體質。
4.生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，容易患癌症。
5.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
6. 養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。
