隨著現在人們生活水平的不斷提高，人麼你的飲食結構也發生了游戲诶變化，所以很多疾病也就隨之而來了，肝癌就是眾多疾病當中其中的一種，而且肝癌的發病率非常高，危害性也很大，所以我們一定要積極的預防，下面我就給大家介紹一下肝癌的預防措施：
1、從飲食入手：
平時要多吃蒸菜花，將花椰菜蒸三四分鐘可讓其中所含的抗癌物質“蘿卜硫素”的功效大增。需要注意的是，不能用微波爐加熱，否則該物質就會被破壞，這在肝癌的預防中也是需要多加注意的。另外，常吃大蒜也可預防肝癌，大蒜中的蒜氨酸酶具有抗癌的功效。如果將大蒜切片後在空氣中放置10分鐘再食用，會使蒜氨酸酶發揮更顯著的抗肝癌的作用。
2、接種乙肝疫苗：
接種乙肝疫苗是肝癌常用的預防方法，因為肝癌經常因為乙肝發展而來。在我們每十萬人中有99人患肝癌，男性發病高於女性，約為3：1。這很大的程度是因為我國的乙肝發病率相當高，這裡的發病率並不一定是乙型肝炎住院治療的病人，而是包括大量沒有任何症狀的乙肝“大三陽”、“小三陽”、甚至“乙肝病毒攜帶者”。肝癌發病的二大危險因素乙肝、丙肝。我國這個乙肝高發區因此飽受肝癌之苦。
3、不酗酒：
酗酒的危害很大，尤其是對於乙肝病毒攜帶者的危害更大。肝癌的病人中男性要多於女性，男女比例大約為3比1。這有二方面的原因，一方面是雄激素的受體與肝癌的發病有關，但更主要一個問題是男性的乙肝病人飲酒的比例遠高於女性。酒精是乙肝性肝硬化的一個重要原因。有研究表明，對於沒有乙肝的病人，酒精對肝髒損傷作用是很小的，但是，有乙肝的病人，酒精會對肝髒產生明顯的損傷，是導致肝硬化的一個生要誘因。
上述文章就是我今天給大家介紹的關於預防肝癌要從哪些方面抓起”的詳細介紹，希望可以幫助到廣大患者朋友。對於肝癌並沒有固定治療方式，針對不同的患者，即便是在早期，治療上也不是完全都采取手術治療，但個性化治療方面，在長期的發展中，也得到了明顯的進步。但對於患者來說，要想告別肝癌預防工作是必不可少的。希望我的回復能夠幫助到大家。
