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如何預防感染肝炎?

  肝髒病變三部曲:肝炎、肝硬化、肝癌,因此預防肝炎、肝硬化,應可減少肝癌發生。

  ★預防感染甲肝、戊型肝炎:

  1.養成良好的個人衛生和飲食習慣,飯前便後及處理食物前,用肥皂洗淨雙手。

  2.食物及食具要充份洗淨。

  3.不喝生水,不吃生食,不吃不干淨的路邊或攤販的飲食,不到食具處理不完善的餐廳用膳。

  4.供水管線、貯水槽不可緊鄰糞便排放管線,以免水源受到污染。

  5.沒有A型肝炎抗體的人,要到環境衛生不良的國家地區旅行時,應特別注意飲食衛生,最好先打免疫球蛋白或疫苗做為預防,較為妥當。

  ★預防感染乙肝丙肝丁肝

  1.避免不必要的打針和輸血。

  2.不用別人的牙刷、刮胡刀,必免以未經消毒的儀器紋身、紋眉、穿耳洞和不正常的性行為。

  3.驗血確定自己未感染B型肝炎病毒者,應注射肝炎疫苗;確定自己帶有B型肝炎病毒者,就不應該捐血,以免傳染別人。

  4.懷孕時要驗血,若孕婦為e抗原陽性之B型肝炎帶原者,新生兒務必於出生24小時內,先接受一劑B型肝炎免疫球蛋白,再按時接受三劑B型肝炎疫苗注射。其他新生兒於出生後3-5天、滿1個月及滿6個月,各接受一劑B型肝炎疫苗注射。

  【醫師小叮咛】:

  陳冠仰醫師表示,預防肝癌最重要的方法就是要早期診斷、好好治療肝癌前身的肝炎和肝硬化,並配合肝炎篩檢,若發現帶原更要積極治療、定期回診,並養 成良好生活習慣,不抽菸、少喝酒,飲食要少鹽、少油。已發現罹患肝癌患者更應該要多補充營養、飲食均衡,配合運動促進新陳代謝,才有體力對抗癌症。

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