肝囊腫的生活保健措施有如下幾點：
1、改變日常飲食的習慣，減少食物中脂肪含量及總熱量。
2、飲食方面肝囊腫要注意什麼呢？多吃紅色蔬菜。多吃些胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水可增強血液循環，促進新陳代謝，還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。
3、無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者，合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節，若能重視飲食調養，將有助於提高自身免疫力、改善肝髒功能，“帶毒”照樣可以延年益壽。
4、忌暴飲暴食和偏食，忌酒，酒為辛甘大熱之品，酒精對肝細胞有毒性作用，肝病患者即使飲酒不多，也會加重肝髒損害，故應戒酒，總之，專家認為應該根據肝病患者的病情變化，合理選用飲食，忌食煎、炒、油炸等油膩食品，忌食生冷辛辣的食物，尤其是要戒酒。
5、運動方面肝囊腫要注意什麼？適當的鍛煉身體以增強體質，因此肝囊腫患者平時可以進行一些體育鍛煉。可以參加慢跑、游泳、太極拳等運動，這些運動可以鍛煉全身肌肉，增強免疫力。肝囊腫患者在鍛煉的時候要注意適度，不要過度運動。
專家提醒，有些肝囊腫生長是很緩慢的，可能終身都無症狀或是不需治療，患者不必過於擔心，心理壓力不要太大，樂觀的生活態度對疾病的恢復和自身的健康都是有利的。
