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生活中如何預防肝囊腫 專家建議多吃紅色蔬菜

  肝囊腫是一種良性肝病,它形成的原因、對人體的影響、有無潛在危險性等等,到目前為止還不清楚,患者朋友患上了需要及時定期去醫院復查肝功能。絕大多數的肝囊腫都是先天性的,即因先天發育的某些異常導致了肝囊腫形成。還有一些是後天性肝囊腫,可能是肝內某個膽小管因炎症、結石、外傷,甚至腫瘤等原因出現堵塞。那麼後天性的肝囊腫怎麼預防呢?

  生活中預防肝囊腫疾病的方法

  1、應注意休息:肝囊腫患者應注意休息,避免過勞或過累,加重肝髒損傷。

  2、要禁忌飲酒:少吃辛辣、油炸食品,還有過甜的食物;忌盲目進補,或不要隨意輕信廣告宣傳的補品,以免損害肝髒或增加肝髒負擔。改變日常飲食的習慣,減少食物中脂肪含量及總熱量。

  3、多吃紅色蔬菜:重點推薦胡蘿卜、西紅柿、紅棗、火龍果等紅顏色的蔬菜水果。多喝水。多喝水可增強血液循環,促進新陳代謝,還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌。

生活中如何預防肝囊腫 專家建議多吃紅色蔬菜

  4、多吃含優質蛋白質高的食物:注意高纖維、高維素食物的補充及低脂肪、適當的糖飲食;不偏食,五谷雜糧、新鮮蔬菜和水果、牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類、牛奶、魚蝦等均可食用。

  5、無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者,合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節,若能重視飲食調養,將有助於提高自身免疫力、改善肝髒功能,“帶毒”照樣可以延年益壽。

  6、對老年人來說,如果能在餡料上結合老人的體質稍作改進,就能更好的達到食療和美味的效果。比如,想明目保肝的老年人,可以包頓豬肝豆腐餡兒包子。

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