近年來雖然人們的生活水平提高了，但是疾病卻越來越多，據專家表示這和人們日常的飲食結構是息息相關的。最近有很多人在網上爭論這樣一個話題，做好按摩是可以有效減少肝硬化疾病發生的，到底是真的是不是有這樣的效果，我們拭目以待看看小編的具體介紹。
1、寬胸順氣按摩法
按摩方法：患者仰臥，雙手5指略分開，形如梳狀，從胸正中向兩肋側，分別順肋骨走向梳理開，要求雙手對稱，著力和緩。
本法主要用於胸脅郁悶，有疏通經絡、寬胸順氣作用。操作中避免搓、擦等損及皮膚表面的動作。女性患者不宜用此手法。
2、散步逸游
堅持散步，是自我鍛煉的好方法。先在室內散步，逐步在室外散步，散步的時間以20分鐘左右為宜。
有條件的話，適當安排時間，投身於自然.游歷山野，對身心大有益處。樹木花草叢中，空氣清新，令人腦清神爽，遍體舒暢，心曠神。冶.胸襟開朗.消除病態，促進健康。步行時，不必倉促，時行時止，只求逍遙。
3、肝纖維化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛側胸脅
按摩方法：右?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔穑夤亟谇終憑×可鹹幔允終聘孔帕τ谝趕攏シ轎視繕隙巒撇痢⒂昧σ齲汕峤ブ兀蛞歡ㄍ噶Γ平俣勸不郝途齲饔幸歡ń诼桑錘賜撇潦?0次，以溫熱和舒適為主。
本法有疏肝理氣，散結消腫的作用。
4、酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：主要按摩胸部。
按摩方法：用雙手本自上而卜抹胸部，作用力對輕則重.一般開始時輕，中間重，結束時輕，如此反復約30次。
本法有清心寧神，暢通血脈的功用，能加速酒精在肝髒內的代謝分解。
通過閱讀上面文章內容我們能夠很好的了解到按摩可以在一定程度上減少肝硬化的發生，希望我們能夠認真學習上面的按摩方法，並且在日常生活當中，自己做好按摩，相信我們的疾病能夠得到很快的恢復，願每個人都能擁有健康的身體。
