如何有效護理肝硬化?肝硬化是常見的肝病，多數由病毒性肝炎引起，也與其它疾病及不良生活習慣有關。得了肝病需要注意保健護理，治療是一方面，護理是更重要的一方面。那麼如何有效地進行肝硬化護理呢?
如何做好肝硬化的保健工作?
肝硬化保健一、自我觀察
肝硬化患者的自我觀察非常重要，因為大部分患者都不能長期住院治療，而在肝硬化代償期，有的患者仍在工作崗位上。雖說不能疑神疑鬼，經常處於誠惶誠恐的狀態，但定期到醫院做肝硬化院查和自我觀察仍是十分必要的。只有這樣才能及時發現病情的變化，及時診治。
肝硬化保健二、情緒穩定
肝硬化患者由於患病時間較長、病情的反復以及對預後的過分擔憂，常常精神負擔較重，情緒不穩定。期間有的患者甚至對治療失去信心，整天悶悶不樂，唉聲歎氣。現代醫學已發現，情緒與肌體免疫系統的功能密切相關。用樂觀、積極態度對待疾病、對待人生，往往能收到事半功倍的效果，這在癌症患者的身上已證實。患者要有“既來之，則安之”的心態，既要重視疾病，積極配合治療，又不能對疾病過分擔憂或者對疾病采取聽之任之的態度。其實肝病患者的情緒波動，急躁易怒，也是肝病的一種病態表現，俗話說“肝火上炎”，患者也不必過分緊張，只要正確對待，及時疏瀉，平時注意培養自己的性情，豁達樂觀，就一定能戰勝不良情緒。另外，也要注意另一種現象，在肝硬化代償期，較長時間的肝功能穩定，患者的情緒也愉快，這時往往容光煥發易自我松懈，對疾病菌掉以輕心，有時甚至處於一種情緒亢奮狀態投入工作，這時就容易忽略一些症狀，耽誤診治。
肝硬化保健三、勞逸結合
肝硬化患者根據疾病的不同時期，采取不同的活動方式。如肝功能明顯異常、合並有肝硬化並發症時應以臥床休息為主。而在肝硬化穩定期，則應動靜結合，培養成有規律的生活習慣，循序漸進增加運動量，打拳、舞劍、慢跑、散步、登山等都不失為有益的活動方式，但均以不引起疲乏感為原則，切忌急於求成或三天打魚、兩天曬網。肝硬化患者最忌諱過分勞累，尤其是通宵達旦地工作或娛樂，以及精神過分緊張。
以上介紹了肝硬化患者保健護理需要注意的幾點，希望對您有幫助。如果您有什麼疑問，請及時咨詢肝病專家。小編祝廣大讀者朋友身心健康，生活幸福。
