今年3月18日全國愛肝日的主題是：“愛肝你我同行，構築健康長城”市疾病預防控制中心專家提醒市民，春季是肝病的高發季節，肝髒需要呵護，春季最為重要。
據我市醫院臨床統計數據表明，因喝酒引起的肝病患者人數正在不斷上升。
家住開發區的張先生是一家食品公司的總經理。平時由於應酬很多，張先生剛過而立之年便已大腹便便了，今年年初被查出患有脂肪肝。醫生說，脂肪肝發展到一定程度就會變成肝硬化或肝癌。
市疾控專家介紹說，肝髒承載著人體最重要排濁解毒功能。養肝要首先從飲食習慣、生活習慣和心理健康等多方面入手。飲食要以清淡、營養豐富為宜，油膩、油炸的東西應盡量少吃，多吃時令新鮮水果，對於海鮮等食品一定要煮熟之後再吃。此外，要經常參加體育運動，心情要保持舒暢，否則易傷及肝氣，久而久之，容易導致肝病。
想要遠離肝病，重在預防。市疾控專家認為，接種疫苗不失為一個預防肝髒疾病的好方法。肝髒健康的人要做好肝髒疾病的預防，對於甲肝和乙肝要及時接種疫苗。
對於其他類型的病毒性肝炎，雖然沒有相應的疫苗，但是可以通過個人衛生、飲食習慣等方式進行預防。一旦出現症狀要立即就醫。特別是病毒性肝炎患者，由於是傳染性疾病，一定要做到早期控制，以免傳染給他人。
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