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教你“看清”酒精肝!

  酗酒能毒害肝髒,損害肝功能。過量飲酒可加重肝髒負擔,使肝細胞受損變性,最終導致肝硬變,醫學上稱之為“酒精肝”。在歐美國家,酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%。長期酗酒者還影響脂肪代謝,可引起脂肪肝。酒精可使肝細胞變性、壞死、纖維組織增生而致肝硬化。

  酒精肝是由於長期大量飲酒(嗜酒)所致的肝髒損傷性疾病。近十年來,隨著人民生活水平的提高和社交圈的擴大,全球酒的消費量猛增。同時,酒精肝的發生亦顯著增加。在我國由於飲酒導致酒精肝的發生率也呈明顯上升趨勢,已成為不容忽視的隱型殺手。

  酒精肝的早期症狀

  酒精肝顧名思義就是喝酒太多而引起的肝炎,酒精肝患者往往都是因為喝酒過多,在發病初期都是大量飲酒引起的。那麼酒精肝早期有什麼症狀呢?朝陽肝病網特邀朝陽市中醫院肝病中心杜建學主任來為患者解惑。患者前期有明顯體重減輕,食欲不振,惡心,嘔吐,全身倦怠乏力,發熱,腹痛及腹瀉,上消化道出血及精神症狀。體征有黃疸,肝腫大和壓痛,同時有脾腫大,面色發灰,腹水浮腫及蜘蛛痣,食管靜脈曲張。

  酒精肝的危害

  酒精肝的危害一:長期過量飲酒,特別是飲用高度數的酒,就會使肝細胞發生脂肪變性、炎症壞死和纖維化,最終導致肝硬化甚至肝癌。

  酒精肝的危害二:酒精中毒與酒精性肝病有著密切的關系。短期或一次性大量飲酒可引起急性酒精中毒。長期大量飲酒(幾個月或幾年)最常見的損傷部位為肝髒。

  酒精肝的危害三:可導致中樞神經興奮或抑制狀態,稱為急性酒精中毒。

  酒精肝的預防與保健

  1、節制飲酒:適量飲酒有益健康,關鍵要把握好飲酒量。

  2、合理飲食:應以多食素食,谷類為主,粗細搭配,宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。

  3、調暢情志:對於酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心裡狀態,以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重,影響整個疾病的康復過程和治療效果。

  4、勞逸結合:對於健康者而言要注意鍛煉身體,平衡體內的脂肪,及時進行合理的代謝。

  酒精肝雖然危害性巨大,但想從症狀上進行早期預防發現有一定難度,因為酒精肝早期一般無特異性症狀和體征。只有隨著病情的繼續發展,繼而出現一些消化系統和肝病的指征。如未采取有效的措施,病情將繼續惡化加重,逐漸會出現酒精性肝炎、肝纖維化、以及發生肝硬化。雖然酒精肝發病隱蔽,但是只要細心檢查也會發現蛛絲馬跡。

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