酒精肝是一種較為常見的肝病，對人的生活有很嚴重的影響，所以很多人聽到酒精肝都很害怕，這是很不正確的，其實對待酒精肝我們要做好治療很簡單，特別是護理這塊，下面就是酒精肝的護理，我們一起學習一下吧。
1、酒精肝的護理要做到不飲酒：專家指出，大量的飲酒會對肝細胞產生較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。酒是導致脂肪肝的直接因素，所以一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
2、酒精肝的護理要合理飲食：平時大家吃飯不要盲目，在條件允許的情況下，要應以素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，並注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。
3、酒精肝的護理要學會調暢情志：這也是酒精肝的護理工作有哪些中的一點，專家說，無論是酒精肝還是正常人群，情志不暢都會對身體造成不良影響，因此要保持良好的心裡狀態，以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
4、酒精肝的護理要做到勞逸結合：強壯的身體可以提高自己的免疫力，專家說，在平時大家要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於酒精肝患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
以上就是酒精肝的護理工作的詳細介紹一下，我想如果大家按照上面所說的去做，對治療酒精肝還是相當好的，只有在治療期間結合有效的護理，對待疾病是相當好的。希望大家能引以為戒，早日康復
