在我們的生活當中，酒是很常見的飲品，尤其出去聚會、KTV、酒吧等場所時，這是少不了的東東。專家指出，平常偶爾喝點小酒是可以的，但長時間或過量飲酒，這是不可以的，因為酒精對肝髒的損傷很大。護理酒精肝，可以多吃點有利的食物。下面給大家做個具體介紹。
家庭護理酒精肝的方法
方法一、控制飲酒
適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝髒的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現酒精肝無論屬於哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。
方法二、飲食護理
飲食護理肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。酒精肝保健有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌，若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。
方法三、多多休息
做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意酒精肝患者的預防護理。同時要保持良好的心裡狀態，以免因心裡壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。
通過上述內容的介紹，您對酒精肝的護理方法應該清楚了吧，其次，這種家庭護理是必不可少的，可以幫助患者緩解疾病的折磨，實現早日治愈，希望這些可以幫到您哦，祝您健康。
