環球肝病網 >> 肝部疾病 >> 酒精肝 >> 酒精肝預防保健 >> 酒精肝患者喝茶好不好

酒精肝患者喝茶好不好

隨著人們生活水平的不斷提高,很多人喜歡上了喝酒,而喝酒過量導致了酒精肝的發生,在我們現實生活中,酒精肝患者的發病率越來越高,如果大家在日常生活中能夠養成良好的飲食習慣,就可以避免酒精肝的發生,那麼關於酒精肝患者是否可以喝茶呢?

茶葉中含有兒茶酸、維生素C、維生素E以及茶多酚,豐富的抗氧化物質,每天喝幾杯既可以清理身體毒素,又能養生保健,酒精肝患者大多體形肥胖,茶葉有清脂的作用,所以每天喝茶有利於脂肪的分解,有利於降低肝髒脂肪,茶葉中的單寧也利於肝髒排毒,所以酒精肝喝茶是非常好的。

酒精肝可以喝什麼茶?酒精肝又叫做脂肪性酒精肝,所以有清脂作用的茶是最好的,烏龍茶是半發酵型茶葉,含豐富的單寧酸,能夠有效的溶解脂肪,帶出體外,烏龍茶又有降低膽固醇的作用,所以酒精肝患者可以多喝一些,鐵觀音,大紅袍,凍頂烏龍等。

一、飯前飯後不要飲茶,茶葉會導致消化不良,影響營養吸收障礙,所以飯後一個小時後可以飲茶。

二、睡覺前不宜飲茶,茶葉中含有咖啡因,有興奮神經的作用,所以睡覺前飲茶會影響睡眠質量,酒精肝患者自身肝髒就有不同程度的受損,肝髒在熟睡狀態下才會修護,造血,而且睡前飲茶會增加肝髒負擔,所以睡覺前是不宜喝茶的。

三、不適宜喝久泡和隔夜茶,茶葉在最初的浸泡中,會泡出清香的味道,但是久泡就會導致茶葉中的有害物質泡出,所以喝茶一定要喝頭三杯,而且每次浸泡時間要不得超過三分鐘。隔夜茶更是含有大量的有毒物質和細菌,所以隔夜茶對身體損害很大,一定不要喝隔夜茶。

飲茶可以幫助酒精肝的緩解,酒精肝患者還要注意多運動,注意鍛煉身體,酒精肝患者大多體型肥胖,同時還伴隨有高血壓等心腦血管疾病,所以多運動,減肥也是非常重要的。

以上這些內容為大家講述了關於酒精肝患者喝茶的好處,同時也了解了關於酒精肝的注意事項,希望酒精肝患者能夠多注意,多喝茶可以保護好我們的肝髒,患者一定要按照以上注意事項就想個適合的茶葉,但不要盲目的喝茶。希望酒精肝患者能夠早日擺脫疾病的痛苦。

Copyright © 環球肝病網 All Rights Reserved