中國的酒文化傳承了幾千年，真是歷史悠久，這也難怪我們的生活當中嗜酒如命。很多人在喝完酒之後，常常會覺得肚子不舒服，如果在這個時候，“強迫”自己喝碗熱湯面，這樣可以緩解喝酒帶來的副作用。為什麼會這樣呢？下面我們就一起來看看吧。
在酒後及時補充足量的碳水化合物，可以減少酒精性脂肪肝的發生，在各?a href='http://gcwk.xywy.com/nz/' target='_blank'>痔妓銜锏敝校忍爛娴墓πё畲螅孟芰⒖討瀉途憑傭種憑憑願臥嗟乃鸷Α?/p>
消化科專家建議，酒後不吃飯對身體是非常有害的。酒中含有大量的乙醇，乙醇進入胃腸道的含量過大，會對胃黏膜組織產生刺激作用，讓飲酒者伴有燒心的感覺，嚴重時還會引發急性胃炎，如果是患有慢性胃炎的人大量飲酒，很容易誘發急性胃黏膜損傷。而熱湯面還能減少酒精對胃黏膜的刺激，因為加入食鹽的熱湯面裡含有豐富的鈉離子鹽，鈉離子可以中和胃裡的胃酸，保護胃免受傷害，同時熱湯面可以稀釋胃中的酒精濃度。在吃熱湯面的時候還可以在湯中加少量醋，醋中含有的有機酸可以和酒精反應，能夠有效地中和胃中的酒精，有解酒的功效。可見，酒後一碗酸溜溜的熱湯面進到肚子中，既能解酒，又可以讓肚子裡舒舒服服。
當然，酒後能護肝和護胃的食物還有馄饨、水餃等面食，同時還要注意多吃蔬菜和水果，這樣能夠補充維生素C、維生素E、微量元素硒等重要的抗氧化劑，這些抗氧化劑能夠幫助醒酒。
另外，對於迫不得已需要應酬的人來說，選擇晚上飲酒要好於中午飲酒，因為人體肝髒中乙醇脫氫酶的活性是有時間規律的，中午的活性很低，中午喝過酒後，很容易醉酒，晚上乙醇脫氫酶的活性升高，酒中乙醇容易被代謝掉，因此，晚上飲酒更有助於酒後身體的恢復。
通過上述內容的介紹，您對飲酒的護理常識應該清楚了吧，盡管這種疾病的發病率很高，危害很大，但也不是沒有解救方法，所以，在生活中出現相關常識，您一定要及時到正規專業的醫院就診，祝您早日康復哦。
