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酒精肝患者如何選擇飲食呢

酒精肝是一種危害嚴重的疾病,患上酒精肝會影響人們的生活健康,患上酒精肝疾病需要了解很多的事項,患者需要盡早進行酒精肝的治療。但是人們要注意了解酒精肝的症狀。也要注意飲食要點。酒精肝飲食要注意什麼:

酒精肝患者在飲食方面,首先應戒酒,然後多吃新鮮的水果和蔬菜,保護好肝髒。

注重飲食防治基本原則是結構合理,均衡飲食。堅持以植物性食物為主、動物性食物為輔的方案,符合低熱量(不超過標准體重的熱量要求)、低脂肪(盡可能避免煎炸食物)、高蛋白(盡可能選用大豆、魚蝦等優質蛋白)、高纖維素(粗糧或富含纖維素的蔬菜)、多維生素、少鹽的原則。同時注意飲食規律,避免暴飲暴食。

許多食物有預防脂肪肝的功效,不妨多食,如黃瓜、蘿卜、胡蘿卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含豐富的維生素、纖維素;黃豆、綠豆、黑豆及其制品是優質蛋白質的來源;海帶、紫菜、魚類等水產品可促進肝內沉積脂肪的消退。

酒精性脂肪肝不是營養過剩所致,而是喝酒損傷了肝細胞,引起肝脂肪代謝的紊亂和沉積。所以平日還應當吃些瘦肉、牛奶等低脂肪高蛋白食物,改善肝髒的營養狀況,以減緩其向肝硬化的發展。

酒精肝的出現給人們的身體健康造成傷害,酒精肝的治療也是需要很多的時間的,患上酒精肝疾病會有很多的症狀,患上酒精肝應該注意了解治療,酒精肝患者需要了解一些事項。

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