酒精肝患者的年齡越來越年輕化，酒精肝患者生活中要注意養成良好的生活和飲食習慣，保持愉快的心情，讓酒精肝遠離我們。人們要注意了解酒精肝的常識問題。酒精肝患者在飲食上和生活上都要注意，這樣病情才能好起來。
酒精肝患者要注意以下事項：
1. 調整飲食結構：酒精肝患者應以素食、谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則;多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。
2. 絕對忌酒：酒精對肝細胞有較強的毒性，會降低肝髒的解毒能力，所以酒精肝患者不論屬於哪一期，在疾病的治療過程中及康復後，必須絕對禁止喝酒。
3. 勞逸結合：酒精性肝損傷患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。在康復過程中應依據病情的緩急輕重及其體質強弱不一樣，挑選適當的鍛煉辦法。
4. 調暢情志：中醫講“怒則傷肝”，所以酒精肝患者應保持良好的心理狀態，以免心理壓力和精神因素造成病情的加重，影響整個疾病的康復過程和療效。
相信現在很多人都知道酒精肝了，酒精肝對患者健康的危害是非常大的。因為酒精肝的危害是很大的，所以我們就要及時的了解酒精肝的病因，積極的預防其發生。
