任何事情都要有個度，飲酒更是這樣，適度的飲酒會是自己的身體健康，而且能夠神清氣爽，但是過量的飲酒就會出現問題了，大量的飲酒會傷害人體的肝髒。嚴重的會患上酒精肝。
一、戒酒，酒精肝如何治療?飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝髒為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復後，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。
二、飲食，酒精肝患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。
三、情志，肝膽之病，易於郁滯，應以疏洩條暢為佳。若情戀不暢，精神抑郁，則使氣機逆亂，陰陽失調.誘發或加重疾病症狀。應幫助病人克服和消除惱怒，憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒，樹立與疾病治療的信心，促進酒精肝疾病的康復。
四、休息，酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據酒精肝病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則避免勞累過度，耗傷氣血。
五、鍛煉，酒精肝如何治療?平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止酒精肝疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。
酒精肝我們不要患上才是比較好的，所以提醒那些嗜酒成性的酒鬼們，考慮考慮自己的健康問題吧，不要再什麼都不管不顧的就喝酒了，酒文化是我們自己慢慢體味的，不是一下子就得嘗出來。
