《本草綱目拾遺》記載:“花生味甘、氣香,能健脾胃,飲食難消者宜食之。”中醫學認為,花生甘辛無毒,具有悅脾和胃、潤肺化痰、排毒和血、滋養調氣、利尿止血等功效,適用於營養不良、面色無華、脾胃失調、腸燥便秘、咳嗽痰喘等症。如果用花生仁50克,紅棗10枚,共同煮熟搗成泥,加入蜂蜜50克調勻,每日服用2次,可治療慢性肝炎、肝硬化出血及慢性肝炎之陰虛便秘等症。
在花生及花生制品中含有的白藜蘆醇,作為一種重要的多酚類生化物質,不僅具有抗菌、抗病毒、抗炎、抗過敏、抗血栓的作用,而且具有明顯的抗氧化、抗自由基作用,有助於肝細胞的修復和再生,還能防止乙肝癌變。另外,花生油中的不飽和脂肪酸約占脂肪酸總量的80%,能改善血液中前列腺環素和血栓素的平衡,提高高密度脂蛋白的含量,減少血小板的凝聚和血栓形成。
花生中含有的β-谷甾醇是生理活性很強的癌症和腫瘤類疾病的天然化學預防劑,具有阻斷致癌物誘發肝髒癌細胞形成的功能,能有效地降低血液血清中膽甾醇的水平,減少乙肝癌變發生的概率。
同時,還能起到預防和治療高血壓、冠心病等心血管疾病的作用。需要注意的是,花生味甘易生痰,乙肝患者不能過量服食,而且消化不良、食積停滯的乙肝患者應忌食。花生還能滑腸,故大便溏薄者不要食用。
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