肝區疼痛是一種常見症狀，許多病理因素和心理因素都可導致肝區疼痛，所以，出現肝區疼痛或不適時不要驚慌。認真分析，對症下藥。
那麼，哪些因素可引發肝區疼痛？如何緩解？
1、性格因素
經常發怒或情緒激動，不僅會導致肝髒受損，而且容易引發肝區疼痛。
緩解方法
保持樂觀的心態，穩定的情緒。多去戶外走走，適量做些或外運動。
2、過度勞累
作為24小時全天候服務的化工廠——肝髒，難免有疲憊勞累、能量供不應求之時，這種情況下，肝髒也可出現疼痛或不適感。
緩解方法
保持足夠的睡眠，盡量避免泰國勞累的體活動，切勿熬夜，養成良好的作息習慣。
3、心理因素
抑郁症也是引起肝區疼痛的重要因素之一。抑郁症首先影響的就是人的睡眠，長期睡眠不好，過度勞累也會引發肝區不適；另外，睡眠不好的人，其心、肺、胃也會不好，脾胃肝是一體的，所以，抑郁患者肝區疼痛也是這樣引起的。
緩解方法
家屬可帶抑郁症患者多與外界接觸，循序漸進，不能過急，讓其保持愉悅的心情。郁郁症若出現好轉，感卻疼痛也會隨之消失。
4、肝病引發的疼痛
一些常見的肝病可引發肝區疼痛，如肝炎、肝硬化、肝癌等，由於肝髒受病毒性的感染，其生長影響到了肝區表面的一層包膜，包膜內含豐富的痛覺神經，所以就引發了肝區疼痛。
緩解方法
肝病引發的疼痛需結合病情發展的情況，對症下藥。另外若疼痛難忍者需到醫院，並在醫生指導下進行治療。
5、術後引發的肝區疼痛
一些患者主要是因為術後護理不當、再度感染或傷口引起的肝區疼痛。這與局部神經受損、術中牽拉等有關。
緩解方法
如果裝有自控式的止疼泵，在術後可由護理人員教導自行使用自控式的止疼泵來減輕疼痛；如果沒有裝自控式的止疼泵，在術後疼痛不適時，可告知護士，由醫師根據情況決定是否注射止痛劑來減輕疼痛。若是感染，則要根據感染的層度由醫生決定如何緩解。
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