隨著社會發展，社會壓力加大，不少人都飲食不規律，缺乏鍛煉，因此，很容易患有中度的脂肪肝，現分享經驗，推薦幾款茶飲，幫助消脂預防脂肪肝。
1首先推薦一款金香茶，該茶飲由郁金、香橼皮、木香一起制成，木香具有抑菌護肝、健脾消滯的作用，能夠減輕脂肪肝引起的右季脅痛、腹脹等症狀。具體做法：備上述藥材各10克，加水煎煮取汁即可，每天服用3次。
2另外，推薦一款荷葉山楂丹參茶，該茶飲由荷葉、山楂、丹參制成，山楂具有降血脂、降血壓的作用，而丹參則具有保肝的作用，因此，常喝該茶飲能夠預防脂肪肝，具體做法：備上述藥材各10克，加沸水沖泡即可飲用。
3最後，推薦另一款具有預防脂肪肝的茶飲，金歸揸橘茶。該茶飲由郁金和當歸（各12克）山楂和橘皮（各25克）制成，郁金能夠緩解脂肪肝出現的胸腹脹痛症狀，山楂能夠降血脂、降血壓，常喝能幫助消除脂肪肝。做法：上述藥材加水煎煮取汁，每天分2-3次服完即可。
茶飲是一種很健康的飲品，能消脂減肥，有助於脂肪肝的消除，因此，建議脂肪肝患者常喝，但還需配合適當運動。
