乙肝患者有哪些身體保健措施?乙型肝炎病毒是乙肝的病原體，不斷侵蝕著乙肝患者的肝髒。對肝髒進行保養、最大程度地降低肝髒負荷並提高自身免疫力對於乙肝治療是很有幫助的。乙肝病人該如何進行身體保健呢?下面的內容可以幫您解開疑問。
乙肝病人的肝髒受損，並不是乙肝病毒在肝細胞內繁殖的直接結果，而是機體的免疫反應所造成的。乙肝病毒感染人體後，可激發機體產生對乙肝病毒的各種細胞的免疫反應和體液免疫反應，並激發自身免疫反應引發免疫調節功能紊亂。機體的這些免疫反應，可清除易感染病毒的肝細胞，又可引起肝細胞的損傷，造成不同類型的病理變化及臨床轉陰。因此提高自身免疫的功能上是很重要的，這就要求乙肝患者在平時更要好好的養護身體。乙肝患者在治療過程中，應注意以下幾個方面的自我養護：
一、調節心情，使心情始終保持在最佳狀態。根據中醫理論，肝病的加重與情緒有著密切的關系。愉快的心情，有助於肝氣疏暢，對肝病的恢復可起到保駕護航的作用，而過度緊張則會使肝氣郁結，病情隨之加重。故乙肝病人應注意調養性情，保持良好的心態。
二、忌亂用藥，容易干重肝髒負擔和耐藥性。為快速治病，乙肝病人經常會不按醫囑而吃很多的保肝保健品。其實，這樣做對肝髒並不一定有利。藥品的劑量過大、品種過多或療程過長都會加重肝髒的負擔，致使病情加重。
三、重視食療：一些中醫的食療方對肝病患者肝髒功能的恢復很有幫助，多注意自己平時的飲食，會對自己病情的恢復起著促進的作用。
乙肝患者需要做的事情很多，要保養好自己的身體至關重要，這影響到乙肝病情的好轉。自己的身體對病毒的抵抗能力增強，將能夠很好的配合醫生的治療，並能在恢復的過程中起著至關重要的作用，促進肝細胞對病毒的抵抗力，這對於乙肝的臨床治療起著促進的作用。因此，養護好自己的身體使很有必要的。
以上介紹了乙肝病人的身體保健措施，即調節心情、忌亂用藥、重視飲食三個要點，另外，乙肝病人要注意休息，避免過度勞累。您的健康就是我們的快樂，網願與廣大患友共渡疾患艱期，攜手朝向健康和希望。
