對於某種疾病的康復，醫生的正確治療當然很重要，但患者自我保健更為重要，乙肝患者如何加強自我保健呢？
在中國，慢性乙肝的患病率非常高，這主要是母嬰傳播所造成的。由於嬰幼兒的免疫功能不健全，當病毒入侵機體後，不被其免疫系統所識別，結果病毒就像找到自已的“家”一樣，安安穩穩地住了下來。這種在嬰幼兒時期感染了乙肝病毒的患者，由於長期攜帶病毒，就逐漸發展成為慢性乙型肝炎。
怎樣早期發現肝炎？
要早期發現肝炎，需要對肝炎有所警惕，以下兩種情況需要特別加以關注。
1．有無被傳染的途徑
近1~6個月內，曾與肝炎患者密切接觸；吃過半生不熟的海產貝類；輸過血或使用過血制品；有過不潔性接觸；用過消毒不嚴格的注射器；接受過針灸、紋身、拔牙、手術等。若有以上情形，則有傳染上肝炎的可能。
2.有無感染肝炎後的典型症狀
疲乏無力，不想吃東西、惡心、嘔吐、厭油膩、腹脹、肝區痛、大便不調、尿黃似濃茶等；經休息後上述症狀仍持續不好轉，而又找不到其他原因。
具備以上兩個條件時，就應考慮到患肝炎的可能性，應及時到醫院檢查肝功能，力求做到肝炎的早期發現。
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