很多患者在發現自己得了乙肝之後都非常的害怕，都會感覺自己好像得了不治之症一樣，最重要的是害怕把病毒傳染給自己的家人。所以內心就會有一種恐懼心理。其實只要乙肝患者在平時生活中注意日常保健的方法是可以避免傳染給家人的，那麼乙肝的日常保健方法有哪些呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：
1、接受正規診療：關於乙肝病人來說，把握好乙肝診療的最好時機是很重要的，選用合適的治療方案也是至關重要，為此肯定要去正規的醫院接受合適有效的治療。
2、治療重在堅持：乙肝治療是一個漫長的過程，為此切勿“三天打魚兩天曬網”，這樣不但不利於病況的恢復，更容易誘發病況加重。
3、平常的療養：失代償期肝硬化的病人的日常飲食中的蛋白的含量不能太高，因為蛋白質容易在腸道被細菌分解產生氨氣，而氨是誘發肝昏迷的重要因素之一。
4、選擇藥物不能盲目跟風：人與人之間是有一個差異存在的，適合一個人的藥劑很有可能對另外一個人功效卻不突出，病人需要到正規的醫院，聽從權威醫生的指導。
5、推拿調養法：推拿法僅適用於慢性肝炎非活動期，在活動期，需要臥床休息，不宜按摩。具體操作如下。
（1）仰臥位。用手掌沿肋骨走向斜擦胸助部，用力和緩，以透熱為度。再用拇指按揉期門穴、章門穴1分鐘。
（2）仰臥位。用手掌逆時針摩腹60周。用拇指按中脘穴5分鐘，以有酸脹熱感為度。
（3）仰臥屈膝位。用拇指按陽陵泉、足三裡、三陰交1分鐘。再用拇指指甲掐按足背一、二趾間縫紋端行間穴、太沖穴1分鐘。
（4）側臥位。提拿右脅部30次;然後用雙掌搓揉右脅部。
（5）俯臥位。用手掌從上向下揉按腰背部5遍。再用拇指按揉第七胸椎棘突下至陽穴以有酸脹感為度。
上述文章就是我今天給大家介紹的關於乙肝的日常保健方法，相信大家看完之後已經了解了這方面的內容，希望我的回復能夠幫助到大家。
