乙肝是嚴重影響大家身體健康的一種常見疾病。所以乙肝患者的飲食結構必須合理，在過節期間應做到高“蛋白、維生素、碳水化合物“和低糖分低脂肪”的飲食標准，盡量少吃脂肪多的食物和甜食，多吃蔬菜、水果含纖維素多的食物。平時不亂吃零食，晚上睡前盡量少吃飯。並平時多喝水，有助於肝髒新成代謝的排出。
小三陽的常識
預防乙肝的宣傳知識，鑒於此類型小三陽患者病毒雖已清除但體內可能存在著乙肝病毒易感基因，故若配偶乙肝三系均為陰性則應盡早注射乙肝疫苗，以期產生抗體[hbsab]後再結婚、生育為妥。此前性生活男方應使用避孕套為上。生育後嬰兒應在醫生指導下注射乙肝疫苗、乙肝免疫球蛋白。
預防乙肝的宣傳知識，小三陽的常識包括，盡量少做劇烈運動，假如是家族內還有該病者，應注意餐具的分用及消毒，2個月復查一次，避免轉變成大三陽，去醫院做一次這方面的全面檢查。不知道你的兩對半檢測結果是怎樣的?另外再應該去醫院檢測你的肝功能和dna指標(這兩項抽血都可以檢測到)，假如肝功能不正常，另外dna指標超標，則表明乙肝病毒正在復制期，具有較強的傳染性，需要去醫院抗病毒治療。
預防乙肝的宣傳知識，患者需繼續注意自我保護及按期復查，以期病毒不能復制，爭取完全康復。乙型肝炎病人“三分治七分養”，要有良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛練，保持樂觀的情緒，不吃霉變食物，飲食應清淡，並應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫力，防止肝硬化及肝癌的發生。
乙肝小三陽需要怎樣治療，怎樣才能治好乙肝小三陽呢，專家指出，乙肝小三陽是乙肝病毒感染者中乙肝e抗原陰性乙肝e抗體陽性的階段，這時候病情比較穩定，病毒不復制，傳染性較弱，但是常常出現由於病毒變異破壞肝細胞導致乙肝病情惡化，那麼乙肝小三陽該怎樣治療才能治好呢。
專家指出，乙肝小三陽往往是由乙肝大三陽轉變而來，體內病毒雖然不多，但肝實質損害往往比乙肝大三陽還重，肝硬化與肝癌的發生率明顯高於乙肝大三陽，臨床統計顯示，80%的乙肝肝硬化是由乙肝小三陽造成的，所以要防止乙肝小三陽疾病的進行性肝損害，阻止肝纖維化的發生，防止乙肝向肝硬化的發展。
肝小三陽患者的病情並非千篇一律的，所以針對不同階段的乙肝小三陽患者，其治療方法也有所差異，應結合症狀體征及實驗室檢查等綜合分析，才可做出正確且適宜的診療方案。比如有些乙肝小三陽患者沒有異常症狀，和項指標如肝功、影像學、病理學、乙肝病毒nda均正常，這時候需要定期復查觀測病情，並針對性做好日常保健即可;
而一旦乙肝小三陽患者出現乏力、食欲不好、失眠、皮膚黃等異常症狀，肝功能異常、乙肝病毒dna陽性或低水平復制、肝髒b超肝損害明顯等異常情況，可能是乙肝病毒變異所致，傳染性強、病情較嚴重，此時應及時進行以抗病毒為主的治療，對於存在肝硬化傾向的要最大限度的逆轉或抑制肝硬化的進展，否則可能演變成肝硬化、肝癌，進而危及患者的生命健康。
現在大家對於乙肝的預防基本常識都了解了嗎?上面主要講了乙肝的一種小三陽的預防常識，實際上小三陽沒有我們想象的那麼恐怖。應該在日常生活中保持良好的心態，這樣你的身體才會越來越健康。
