在燈紅酒綠的社會上，許多社交應酬以及不良習慣導致越來越多的人患上脂肪肝，脂肪肝症狀一般不會很明顯，但是其危險性特別高，不注意治療可能引發肝硬化甚至有致癌的危險性。那麼，脂肪肝可能出現的症狀有哪些？
1、輕度脂肪肝症狀：輕度脂肪肝症狀不明顯，患者會出現輕度的疲乏、食欲不振、惡心嘔吐、厭油膩、腹脹、嗳氣等不適的症狀，此時是治療的比較好時機，患者一定要多加留意，及早發現，及早治療。
2、中度脂肪肝症狀：輕度脂肪肝如果沒有及時得到治療，就會轉為中度脂肪肝，此時患者會出現食欲不振、疲倦乏力、腹脹、嗳氣、惡心、嘔吐、體重減輕、肝區或右上腹脹滿隱痛等感覺，少數患者會出現脾腫大、蜘蛛痣和肝掌等不適的症狀。
3、重度脂肪肝症狀：脂肪肝患者一旦發展到重度脂肪肝，說明病情嚴重，如果再不進行治療，可導致肝纖維化甚至肝癌的發生。重度脂肪肝患者會出現嚴重體力不支、惡心、嘔吐、厭油，部分重度脂肪肝因肝功能下降、血漿蛋白降低，可伴有腹水、雙下肢水腫、低鈉、低鉀血症等症狀。
脂肪肝飲食注意事項：
脂肪肝患者注意平時的飲食也是預防病情惡化、輔助治療的重要手段。脂肪肝患者的飲食要注意以下事項：
1、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過1800千卡，女子不超過1500千卡。
2、絕對禁酒，最好禁煙。
3、保證充足蛋白質的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等。
4、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
5、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
6、晚餐不宜吃得過飽，睡前不要加餐。多飲水，可以飲綠茶、花茶等，飲水時要小口的喝，不要牛飲。
7、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調時盡量選用植物油，少食動物內髒、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內。
99熱心醫生溫馨提醒：現在已經很多人因為脂肪肝不注意保養而失去了生命，所以我們應該要引起重視，養成良好的生活習慣。
