脂肪肝是我國常見的疾病之一，在我國其發病率居高不下。一般來說，脂肪肝的臨床症狀並不是十分的典型，當然也不是十分的明顯，特別是在早期，當臨床症狀明顯時，病變已屬嚴重。從而容易對脂肪肝患者造成健康的損害，不過，幸而在現代醫學的背景之下，脂肪肝的治療得到了突飛猛進的發展。所以，得了脂肪肝的症狀不用愁，讓權威專家講述關於脂肪肝疾病的一些相關常識：
1.堅持長期運動鍛煉：鼓勵患者根據個人的個體差異、工作性質選擇適合自己的運動項目，如步行、慢跑、太極拳、氣功、體操等，堅持長期的鍛煉。
2.飲食調護：控制脂肪肝的主要辦法是調整飲食結構，控制飲食，限制膽固醇、飽和脂肪、糖類及酒精的攝入，增加抗氧化維生素及富含纖維食物，飲食治療的總目標是降低已升高的血脂水平，維持營養上的合理需求，以維持體重在標准水平為准。
3.做好心理護理：耐心向病人宣傳健康知識，以增加對脂肪肝的了解，指導病人解除恐懼，保持樂觀情緒，自覺接受飲食、健康鍛煉及藥物治療。
4.密切觀察，及時治療：對脂肪肝患者，給予健康指導。對於較重患者或伴有肝功能異常者收住院治療。而對於一般患者囑其應堅持門診治療，指導患者定期復查B超，抽血檢查肝功能、血脂、血常規等項目，防止並發症的發生。
5.戒除不良生活習慣：吸煙對血脂有不良影響，TG與吸煙成正相關，而嗜酒者往往出現TG增高，酒精中間代謝產物乙醛是對肝髒的直接損害。因而患者應戒煙、減肥、不飲烈性酒。
平時生活中有很多可以保護我們健康的方法，但是也有很多可以危害我們的因素，我們要避開這些致病因素，找出保護我們健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能夠使患者在治療後有一個恢復的過程，患者必須知道這種方法，不然治療效果就會打折扣。這種疾病是我們比較熟悉的疾病，對人們的健康威脅已經很大，所以我們要做好疾病的保健與治療，幫助患者恢復健康。
